比妹教你如何站著划SUP

這篇教學文章，

我們特別邀請比妹來示範。

讓悠閒的paddle board

從這個夏天起陪伴你每個周末！

別在宅在家中啦～

首先是坐著划

在這個步驟裡最主要的目的是

讓自已練習划槳的動作／慣性原理。

再來是跪著划，

在上半身重心提高後試著學習平衡。

重頭戲來了！

入門的最後門檻「站立划槳」

首先，把槳平放在正前方，

此時，用要扶著槳及板子。

提高身體

讓一隻腳能蹲著

接著也放另一隻腳往前移，

此時雙腳是平行與肩同寬，

雙腳掌是貼緊板子的。

拿起你的槳，並且用很緩慢的速度站起。

站立後，雙腳不要打直

膝蓋微彎可以方便我們做平衡。

緩慢的開始划槳。

每個動作都要花點時間練習熟悉，

練到人板合一後，要追浪就輕鬆多嘍！

平水划起來很悠閒

如果將好遇到有小浪時，

有些人，第一次就可以自已追到浪嘍！

看到這裡，你還在電腦前面嗎？

還不快計畫一下，怎麼去學輕鬆 悠閒 好入門的SUP衝浪

有問題歡迎隨時來信詢問！

wwwyawww@gmail.com    花格忠

泡沙灘Beach lounge bar

泡沙灘Beach lounge bar 半日行

悠閒地躺在舒服的海灘沙發上,

藍天、碧海、美麗的沙灘,這時都是屬於你的

衝浪板、飲料、點心,什麼都不缺了!

想休息想放空想衝浪,你想怎麼樣就怎麼樣嘍!

我們在山水沙灘上打造一組專屬的lounge bar空間，

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雙人悠閒價／1300元

漂浮德恩奈  泡沙灘組合說明及內容

..................................................................

放空時間3~4個小時

海灘沙發(可選2個單人座或1個雙人座)      清澈海洋

陽傘      沙灘一大片    點心1份

衝浪板(衝浪板/趴板/SUP任選一種)    大太陽

飲料2杯啤酒或可樂    保冰箱   小木桌

漂浮德恩奈  泡沙灘組合說明及內容
放空時間3~4個小時
海灘沙發(可選2個單人座或1個雙人座)			清澈海洋
陽傘	沙灘一大片		點心1份
衝浪板(衝浪板/趴板/SUP任選一種)			大太陽
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其他SUP衝浪/風帆 教學&出租請參考下方網址
http://wwwyawww.blogspot.com/2011/05/sup.html

漂浮打浪車改版嘍

漂浮的打浪車

今天穿上了新衣。

幾隻猴子在海上漂浮著

慢遊 自在 放空在澎湖的海平面上

今年我們將停在山水沙灘前的一片草地上

今年的服務項目如下:

風帆(風浪板)教學

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